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Archive for the ‘¿Cómo es?’ Category

Por Whitson Gordon

Sin importar si quieres sobrevivir a un arduo ambiente universitario o laboral, o simplemente quieres parecer más inteligente, hay muchas cosas que puedes hacer para volverte y parecer más listo. Aquí hay diez simples trucos para incrementar tu poder cerebral.

10. lee mejor y más rápido

Una de las mejores formas de aumentar tu inteligencia es leer más. Puedes leer más rápido —y por lo tanto adquirir más conocimiento— si consigues eliminar esa voz interior mientras lees, o dejas de mover los labios mientras lo haces. Dale a tu boca algo que hacer, como comer algo o mascar chicle, y lee rápido. Después date un momento para reflexionar acerca de lo que leíste y conservarlo en tu memoria. Sin importar si se trata de La guerra y la paz o un artículo de Wikipedia, te sorprenderás al ver cuánto aprendes cuando no sólo lees rápido, sino bien.

9. habla fuerte y hazlo con expresividad

Entre más contribuyas a una conversación, una junta o una clase, parecerás más inteligente. Incluso si eso significa admitir tu ignorancia o formular muchas preguntas, darás una mejor impresión que si te quedas callado, y además, es muy posible que aprendas mucho en el proceso. El discurso expresivo es clave: puedes impulsar tu credibilidad simplemente al asegurarte de hablar con el tono adecuado. Cambia el volumen y el timbre de tu voz como sea necesario, y minimiza el número de pausas que haces. Un poco de confianza hace maravillas.

8. no seas víctima de las sandeces

Cuando alguien intenta convencerte de algo, a menudo pueden caer en falacias lógicas, apelar a tus emociones y otras «trampas». Aprende acerca de las formas más comunes de falacias para que puedas detectarlas al momento. Al saber en qué consisten, serás capaz de evitar cometerlas, lo que ayudará a aumentar tu credibilidad.

7. concéntrate en lo que sabes

Cuando estás es una acalorada discusión, eres propenso a caer en muchos huecos de conocimiento. Está bien admitir cuando no sabes algo, pero si te sientes especialmente inseguro, la clave es enfatizar lo que sí sabes. Si estás en una pelea, no hagas hincapié sobre el punto de desacuerdo sino sobre el de acuerdo, de ese modo no alejas de la conversación las cosas que sí sabes.

6. haz ejercicio

Asegúrate de tener una vida saludable, lo que significa comer sanamente y ejercitarse. Muchos estudios han mostrado vínculos importantes entre la actividad física regular y la productividad y creatividad. ¿Pasar todo el día en el gimnasio te hará más inteligente? Seguramente no, pero estar sentado es peligroso para la salud y además le impide al cerebro llegar a su máximo potencial.

5. habla contigo mismo

A pesar de que una persona que habla entre dientes a menudo se asocia con una persona «loca», un estudio reciente mostró que hablar en voz alta a solas da un impulso cognitivo temporal cuando estamos tratando de encontrar algo. La teoría es que cuando colocamos etiquetas verbales en una tarea, nos enfocamos mejor en ella. Así que si sientes deseos de abrir la boca, no te detengas, puede ser que hagas las cosas más rápido.

4. aprende otro idioma

Las personas que saben dos o tres idiomas a menudo son percibidas como inteligentes por los demás, pero distintos estudios muestran que en realidad sí son más inteligentes. Cuando aprendes un idioma nuevo, te vuelves capaz de intercalar tareas mentales mejor que aquellos que sólo saben uno. Aprender otro idioma es una forma real y útil de ser más listo. Además, existen métodos que permiten lograrlo en pocos meses.

3. haz las cosas del modo difícil

La tecnología hace que nuestras vidas sean más fáciles, pero a veces vale la pena hacer las cosas del modo difícil. Por ejemplo, la navegación GPS: es muy útil para no perderse, pero si confías mucho en esa tecnología, nunca aprenderás auténticamente una ruta o camino. Hacer las cosas del modo difícil puede ayudar a que tu cerebro se agudice.

2. aprende qué es lo que no te hará más listo

Existen diversas investigaciones acerca de las cosas que nos hacen más inteligentes, pero también es importante saber lo que no nos hará más listos. Entre menos tiempo inviertas con mitos tontos, tendrás más tiempo para entrenar a tu cerebro.

1. cree que puedes volverte más inteligente

El último paso es simplemente creer que puedes lograrlo. No hay necesidad de ser arrogante, basta asumir que aún no llegas a tu máximo potencial, lo que te permite formular preguntas sobre cómo lograrlo. Eso nunca sucederá si piensas que de alguna forma tu inteligencia está predeterminada, así que una vez que lo creas, podrás perseguir la inteligencia que deseas. Si no puedes hacerlo, quizá sea tiempo de recalibrar la forma en la que percibes la realidad: la actitud es importante.

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Algarabía 96

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Para fabricar un secador eléctrico se utiliza bastante energía y estos, además, utilizan electricidad para funcionar. La fabricación de toallas de papel también requiere electricidad, además de agua y sustancias químicas. Por otra parte, estas toallas necesitan llevarse a los sitios donde se usan y retirarlas después. Esto implica el consumo de combustibles fósiles. A esto se le suma que hay que tirarlas en un basurero, una que vez utilizadas.

 La mayoría de los estudios señalan que la huella de carbón de un secador eléctrico es menor, por una diferencia de entre el 5% y el 20%. Sin embargo casi todos los estudios fueron financiados por los fabricantes de estos aparatos.

 Por lo general comparan 30 segundos de un secador con dos toallas de papel. Pero, un estudio de la Universidad de Westminster, en Inglaterra, descubrió que para secarnos las manos, necesitamos 47 segundos. Por tanto, si tomamos en cuenta este dato y lo comparamos con toallas de papel reciclable, los dos métodos tienen una huella de carbón muy similar. En conclusión podemos decir que todo depende de cada caso en concreto.

 BBC.com

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La miel se utiliza desde hace miles de años para tratar heridas y todavía se usa hoy en día. La mejor miel en este sentido -por sus propiedades antibacterianas y antimicóticas- es la miel que produce la abeja europea (Apis mellifera), conocida en inglés como manuka honey. Se estima que esta miel inhibe el desarrollo de más de 80 especies de bacteria.

 La bacteria que vive en nuestra piel, como por ejemplo el Streptococcus pyogenes, es generalmente inofensiva, pero en algunos casos, no deja que cicatricen las heridas, recubriéndolas con una especie de biopelícula. Esta película no permite pasar a los antibióticos.

 Según investigaciones recientes, esta miel no deja que las bacterias se adhieran a los tejidos y puede incluso destruir las biopelículas que ya se han formado.

 Hasta el momento no se han reportado bacterias resistentes a la miel. Por otra parte, aplicar agentes antibacterianos directamente sobre las heridas es mejor que usar antibióticos. Por esta razón, el tratamiento con miel puede ser efectivo.

 BBC.com

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El calor se pierde por los costados y por la superficie, porque las moléculas del líquido que se mueven a gran velocidad, chocan contra las moléculas de la taza y le transfieren el calor generado por el movimiento, lo cual hace que las moléculas de la taza vibren más rápido.

 Esta vibración se transfiere a la taza que se calienta, la cual transfiere esta energía al aire que la rodea por conducción y radiación.

 En la superficie de la bebida, se pierde calor por evaporación. Esto ocurre porque algunas de las moléculas de agua pueden liberarse, ya que se mueven lo suficientemente rápido como para romper la atracción electrostática que las mantiene unidas. 

 Cuando dejan el estado líquido se llevan el impulso con ellas, y como sólo las moléculas más rápidas se evaporan, la velocidad promedio del resto cae rápidamente y por eso la bebida se enfría.

 Cuando revolvemos la infusión ambos mecanismos se aceleran, al revolver rápidamente la cuchara se calienta y se lleva parte del calor al sacarla, creando además una superficie cóncava que aumenta el área de evaporación.

 BBC.com

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Las pupilas se dilatan por razones fisiológicas -porque está oscuro, por ejemplo, o en respuesta al dolor.

 Pero también lo hacen por motivos psicológicos, como cuando una persona se excita sexualmente, se emociona o ve algo interesante.

 Para la mayoría de nosotros, nuestra propia reflexión es bastante interesante, sino, ¿para qué nos miraríamos en el espejo?  Por eso, nuestras pupilas se dilatan.

 BBC.com

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La capa exterior de nuestra piel llamada epidermis, contiene aceites naturales que normalmente repelen el agua.

Después de un prolongado remojo, especialmente con la ayuda de jabón o burbujas, el aceite cede y la epidermis absorbe un poco de agua, con lo cual se expande y arruga en los lugares en la que no está pegada a la capa interior de la piel.

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Ésta es una pregunta con truco porque asociar emociones con colores no siempre es una cuestión cultural y porque existen diversas tradiciones culturales que relacionan los colores con distintos significados.

 Experimentos realizados con británicos, japoneses, chinos y personas de otras nacionalidades han encontrado que la gente se pone tensa o se relaja por colores diferentes.

 Otras asociaciones son independientes de la cultura y niños de hasta tres años conectan colores con expresiones faciales que expresan emoción.

 Pero aunque todos asociamos colores con emociones, las razones detrás de esto siguen siendo un misterio.

 BBC.com

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